co na mase

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=co+na+mase I WSZYSTKO JASNE !!!!

Najkrocej: Cwicz tym samym planem co na mase, ale: mniejsza liczba powtorzen w serii (np 6-4-3-2-1) wieksze ciezary troche dluzsze przerwy miedzy seriami bardzo dokladna rozgrzewka (latwo o kontuzje) po 5-6 tyg zrob sobie lzejszy trenign przez pare tyg

jak to po co? Na masę mu potrzebna Ps sam kupię dla uodpornienia

To co na mase Np. ryż+ cyc kuraka

boze swiety uchowaj ciebie przed tym treningiem "Co na mase za 250zł????? Pomóżcie!!!!" a wcale ze nie pomozemy, HA! w prawym gornym rogu masz wyszukiwarke ("SZUKAJ"), tam znajdziesz wszystko, dodaj do tego lekture postow podwieszonych, a zdobedziesz podstawy wiedzy jezeli nie chce ci sie ich czytac, to zapomnij o naszych [...]

z trreningiem idz do innego dzialu a tutaj nie zakladaj tematów z głupimi pytaniami uzyj wyszukiwarki wpisz sobie 'co na mase' i bedziesz mial setki odp.

to co na mase trzeba? jestem nowy :/

to co? na masę i 1,5g wystarczy.

ha łokurva http://www.sfd.pl/forum.asp?search=co+na+mase&forum_id=12&strona=1

zostały mu ~2tygodnie do zimy wiec niech wezmie sie za miche!! pytanie jakich XX dziennie uzyj www.sfd.pl/search.asp wpisz sobie 'co na mase' i milego czytania to konca weekendu Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-12-07 20:32:06

juz wszystko jasne dzieki bardzo ;) a i jeszcze jedno cwiczenia tesame sie stosuje co na mase? xD

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 mówi sama za siebie http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=co+na+mase ! Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-03 20:39:18

ten sam co na mase

co na mase to dieta i z tym do dzialu odzywianie

Jak przychodzą przecinaki i pytają co na masę, Pepo wyciąga pojemnik z żarłem i wszystko staje się jasne... Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-03-30 21:55:33

No to co na mase byście mi polecili? Mutant Mass?

Co? na mase to okolo 2min Pozdro.

albo co na mase polecacie ??

A czy mógł by mi ktoś przesłać jakiś przykładowy plan? ponieważ nie wiem jak rozłożyć i jakie ćwiczenia wykonywać ? Czy może te same co na masę?

po co na mase mu 2,5g pełnowartościowego ??????